Spyropoulou Katerina

Η γιόγκα είναι τέχνη. Μέσα στις asanas βλέπω σώματα σαν γλυπτά που πάλλονται
και χρωματίζονται από τις δονήσεις της prana. Η ανάσα ρυθμική με τον προσωπικό
ήχο του καθενός μας είναι η μουσική της ζωής. Μέσα από την vinyasa ανακαλύπτω
τον θεϊκό χορό της ψυχής. Στον διαλογισμό νιώθω την ποίηση του σύμπαντος.

Η γιόγκα είναι τέχνη. Μέσα στις asanas βλέπω σώματα σαν γλυπτά που πάλλονται και χρωματίζονται από τις δονήσεις της prana. Η ανάσα ρυθμική με τον προσωπικό ήχο του καθενός μας είναι η μουσική της ζωής. Μέσα από την vinyasa ανακαλύπτω τον θεϊκό χορό της ψυχής. Στον διαλογισμό νιώθω την ποίηση του σύμπαντος.

Spyropoulou Katerina

Η γιόγκα είναι τέχνη. Μέσα στις asanas βλέπω σώματα σαν γλυπτά που πάλλονται και χρωματίζονται από τις δονήσεις της prana. Η ανάσα ρυθμική με τον προσωπικό ήχο του καθενός μας είναι η μουσική της ζωής. Μέσα από την vinyasa ανακαλύπτω τον θεϊκό χορό της ψυχής. Στον διαλογισμό νιώθω την ποίηση του σύμπαντος.

Για μένα γιόγκα είναι η τέχνη του «ΕΚΕΙΝΟΥ» και αυτό επικοινωνώ μέσα από κάθε πρακτική που καθοδηγώ.

Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου η κίνηση σε όλες τις μορφές ήταν αυτό που με έκανε ευτυχισμένη, που με γέμιζε με φως, μου χάριζε έμπνευση και καθαρότητα σκέψης, μου έδινε ένα λόγο να υπάρχω. Περπατώ, κολυμπώ, τρέχω, χορεύω, κουνώ τα χέρια μου και τα πόδια μου και νιώθω μέρος της αέναης κίνησης που σηματοδοτεί την ζωή.

Αγάπησα περισσότερο από όλα τον χορό και περπάτησα στο μονοπάτι εκείνο που με οδήγησε στην Ανώτερη επαγγελματική σχολή χορού της Άννας Πέτροβα και μετά στο Centre Internationale de dance Rosella Hightower στις Κάννες και μετά στο Παρίσι όπου χόρεψα με την Cecile Berrebi, την Karine Saporta, στην Opera Massy, Opera Caen… Μέχρι που ήρθα πίσω στην Αθήνα και συνέχισα να χορεύω σε μουσικές σκηνές, music hall, θέατρα. Αγάπησα το θέατρο Αλίκη και το Παλλάς όπου πέρασα τα τελευταία 7 χρόνια της πορείας μου ως χορεύτρια. Χορογράφησα θεατρικές παραστάσεις της ομάδας Terra Incognita, αλλά και δικές μου δημιουργίες. Και ο δρόμος με οδήγησε στην διδασκαλία του σύγχονου χορού και της yoga.

Παρακολούθησα το εκπαιδευτικό των 200h με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο στο Yoga House το 2012. Αρχικά ήθελα να ενσωματώσω στοιχεία από την γιόγκα στην διδασκαλία μου στον σύγχρονο χορό, όμως πολύ σύντομα η γιόγκα έγινε ένα μεγάλο κεφάλαιο στην ζωή μου. Συνέχισα εξερευνώντας την Vinyasa Flow Yoga. Παρακολούθησα μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα Yoga trans Dance και Prana Flow με την Shiva Rea στο Λος Άντζελες. Παρακολούθησα μαθήματα με τον Erich Schiffman ανακαλύπτοντας την Freedom Yoga. Με την Valerie Saier έκανα μετεκπαιδευτικό στον Νευρογλωσσικό προγραμματισμό.

Ολοκλήρωσα το εκπαιδευτικό των 500h και πάλι εδώ στο Yoga House με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο και την Χρύσα Μπαμπαλή, και το ταξίδι της γνώσης συνεχίζεται….Shakti Prana Flow με την Shiva Rea, contact dance με τον Kurt Koegel, Rainbow kid’s yoga, 5Rhythms με τον Eric Iversen, History of Vinyasa με τον Christopher Thompkins, Yin Yoga με τον Travis Eliot. Η γνώση δεν σταματάει ποτέ.

More info

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε πληροφορία χρειάζεστε σχετικά με τα μαθήματα yoga ή τα workshops και retreats στα οποία διδάσκω. Θα είναι χαρά μου να συζητήσουμε τυχόν απορίες ή σκέψεις σας!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ