• 27/11, 11/12, 18/12, 29/1, 12/2, 26/2, 26/3, 28/5

  • 17.30 – 19.30

  • In person workshops στον χώρο του Loop Dance Lab, Πραμάντων 18 στα Άνω Πετράλωνα

Αναζητώντας την ισορροπία ανάμεσα στην ευθεία και την καμπύλη. Μία ιδιαίτερη πρακτική με ροή στην κίνηση, σύνδεσης με τον εσωτερικό μας ρυθμό, με τους χτύπους της καρδιάς με όλα εκείνα που νιώθουμε και είμαστε στο παρόν.

Namasakaras (χαιρετισμοί), asanas (στάσεις), pranayamas (τεχνικές αναπνοής) και ελεύθερη κίνηση συνδυάζονται δημιουργώντας ένα αρμονικό σύνολο.

Ας αφήσουμε το σώμα να εκφράσει όλα εκείνα που είμαστε, το αγαπημένο μας φως, το αντίστοιχο σκοτάδι, το αγαπημένο μας παιχνίδι, το πάθος, την αγαπημένη μας επίγνωση!

Η πρακτική είναι κατάλληλη για όλους τους ασκούμενους με καλή φυσική κατάσταση.

SpK yoga